Véronique PERRETTE
COACH Certifiée RNCP 7
Coaching Individuel
vie privée / vie professionnelle
chenar

RE-TROUVEZ

LE SENS 

DE VOTRE VIE

Le Coaching et Vous...


 Votre vie fait du sur place ? Si malgré votre désir de changement vous n'arrivez pas à trouver les solutions par vous-même, le coaching peut vous aider. 

Que ce soit pour faire une mise au point professionnelle ou personnelle, mieux gérer vos émotions, clarifier vos objectifs de vie, changer d’emploi, résoudre une situation personnelle difficile ou trouver votre voie, je vous accompagne pour mieux comprendre ce que vous vivez et qui vous êtes vraiment, pour faire de meilleurs choix, sortir de situations complexes, lever vos freins et vous appuyer sur vos forces, pour déployer pleinement vos ailes sans peur afin que vous puissiez vous offrir, et offrir au monde, le meilleur de vous-même.

Pour être accompagné dans votre réflexion sur votre vie ou atteindre un objectif de carrière, résoudre une situation compliquée ou trouver votre mission de vie, le coaching agit de manière puissante et efficace. Si vous êtes décidé(e) à améliorer votre vie, je vous accompagnerai avec respect et soutien, neutralité et professionnalisme.

Dans le cadre du coaching, vous découvrirez de nouvelles perspectives et retrouverez l’élan pour vous lancer vers de nouveaux horizons. 
Toutefois, en tant que coach de vie, mon travail n'est pas de vous dire ce que qu’il faut faire  (car cela, vous le savez  déjà !). Nous chercherons ensemble les atouts nécessaires à la réalisation de vos objectifs, et je vous aiderai à retrouver motivation, satisfaction... et sérénité !

TROUVER 
VOTRE OBJECTIF

Dans ce processus de recherche, il est essentiel de se poser les bonnes questions : quelle est la vie que vous voulez vraiment ? Qu'est-ce qui ne va pas actuellement ? Que voulez-vous changer ? A quoi voulez-vous aboutir ? Les premières séances sont consacrées à clarifier votre objectif. Sur cette base, nous co-construisons ensemble le "plan d'action"  adapté à votre situation.

CHOISIR... 
C'EST RENONCER !

Nous sommes parfois pris au piège dans une zone de confort... pas si confortable que ça ! Je vous aide à identifier les habitudes, cognitives ou comportementales, qui peuvent vous empêcher d'avancer, et à  les transformer pour un changement pérenne et positif.

GESTION DES EMOTIONS,
AFFIRMATION DE SOI

Accueillir nos émotions nous permet de nous relier à ce que nous avons de plus précieux : notre Humanité. Les accepter sans honte et quelles qu'en soient la cause nous permet d'en faire un allié précieux dans la compréhension et le rééquilibrage de notre relation à nous-même et aux autres. Mon approche par la Communication Non Violente permet d'y parvenir.
Nous ne pouvons pas choisir les circonstances extérieures, mais nous pouvons toujours choisir la façon dont nous répondons à celles-ci. " 
Epictète 
CONTACTEZ-MOI
Quels que soient les obstacles, les difficultés, le manque de confiance, les doutes, les périodes de baisses d'énergie que vous puissiez rencontrer, je vous soutiens inconditionnellement pour :

• Redéfinir vos priorités pour un changement durable et constructif 
• Comprendre ce qui est vraiment important pour vous 
• Débloquer des situations qui vous semblent inextricables 
• Découvrir les solutions pour avancer concrètement 
• Retrouver et puiser en vous les ressources nécessaires 
• Développer des attitudes, actions et stratégies, adaptées à votre situation professionnelle et/ou personnelle
Envie d'en savoir plus ? Rencontrons-nous ! Cliquez ici pour un 1er entretien.

Soutien
Motivation
Solutions


Le coaching est une relation de confiance et de bienveillance entre le coach et la personne coachée. En révélant (réveillant?) votre potentiel, il vous permet de trouver vos propres solutions et la façon de les mettre en pratique.


POUR QUOI ?

• Concrétiser un projet de vie
• Ramener l'équilibre entre vie privée / familiale / professionnelle / sociale
• Trouver et donner du sens à votre vie
• Entreprendre une reconversion professionnelle
• Retrouver l'estime et la confiance en soi
• Clarifier des situations difficiles et apaiser des relations conflictuelles
• Comprendre et dénouer les blocages 
• Apprivoiser les émotions, gérer le stress
• Traverser une rupture, un deuil, un changement important dans votre vie
• Canaliser et dynamiser votre énergie
• Vous reconnecter à vous-même, être plus ancré et centré
• Optimiser votre temps, éviter le Burn-Out ou la charge mentale...
"  Nous sommes dangereux quand nous ne sommes pas conscients que nous sommes responsables de nos actes, de nos pensées et de nos sentiments. 
Marshall Rosenberg     

POUR QUI ?

" Le changement a lieu 
quand la douleur de se maintenir est supérieur à la peur de lâcher prise" 
Spencer Johnson   

En période de changement subi ou choisi, de transition redoutée ou souhaitée, en quête d'un objectif de vie...
Le coaching de vie concerne toutes les personnes qui désirent obtenir des résultats concrets et mesurables dans leur vie personnelle et/ou professionnelle, dans leur vie de couple et familiale, dans leur vie sociale, dans leurs relations, au niveau de leur bien-être ou de leur santé. 

Et vous...

Quel est votre objectif ?

PARLONS-EN !!!

Conjuguez
Vie privée

et succès 

professionnel

Une vie privée heureuse et sereine, une vie professionnelle épanouissante : le coaching vous aide à trouver votre équilibre.

Vous ne voyez pas assez votre famille ? Vous souhaiteriez avoir plus de temps à consacrer à vos loisirs ou vos passions ? Alors qu’attendez-vous ? Avec le coaching, vous trouverez comment concilier les obligations d'un métier tout en préservant votre vie privée - sans que l'un se fasse au détriment de l'autre.
Ensemble, nous développerons des stratégies personnalisées pour que vous trouviez un nouvel équilibre entre travail et détente, entre vie professionnelle et vie privée.

TROUVER LE BON ÉQUILIBRE :
LE VÔTRE !

Beaucoup de gens se poussent régulièrement à bout lorsqu’ils travaillent. Bien que ça leur réussisse professionnellement, ils ne peuvent pas profiter des fruits de leurs efforts car ils ne se reposent jamais, et leur santé en souffre, hélas parfois jusqu'au Burn Out...
Mais tout le monde peut changer. Vous pouvez trouver un équilibre sain entre ces deux domaines apparemment contradictoires de votre vie et ainsi réunir corps et esprit. Les idées claires et en bonne santé, vous aurez encore plus de succès sur le long terme.

Un entraînement anti-stress efficace, une meilleure gestion du temps et un coaching donnent confiance en soi : c'est ainsi que vous apprendrez à gérer votre vie d'une nouvelle manière.

Vous voulez remettre de l'ordre dans votre vie ? Contactez-moi !

Qui suis-je ?


" On ne peut rien apprendre aux gens. On peut seulement les aider à découvrir qu’ils possèdent déjà en eux tout ce qui est à apprendre. " 
Galillée    

Coach professionnelle certifiée, j'ai travaillé pendant plus de 30 ans dans la communication et l'événementiel. Salariée puis entrepreneur, j'ai exercé de nombreux métiers... j'ai accompagné des commerciaux et des managers, négocié des espaces publicitaires pour de grands groupes pharmaceutiques, créé des sites web et rédigé leurs contenus, conseillé des PME dans leur communication, organisé et animé des formations et des séminaires événementiels, communiqué pour le compte de SSII, recruté des ingénieurs Bac+5... 


En parallèle de ma vie professionnelle, j'ai usé quelques divans (psychanalystes, psychologues, psychothérapeutes... ) jusqu'à ma rencontre avec Michèle Fattaccini, coach et psychologue, qui m'a aidée à comprendre... que comprendre le pourquoi du passé ne suffit pas, et que trouver comment avancer ici et maintenant est fondamental, et avec Dominique Augier, fondateur du Cabinet Coach Persona , coach de dirigeants, formateur et mentor, qui m'a accordé son amicale confiance et démontré toute l'efficacité du coaching pour le développement personnel et professionnel.


A l'aube de la cinquantaine, j'ai choisi de devenir coach, donc de suivre une formation reconnue et solide, validée par une certification professionnelle, pour exercer ce métier avec toute l'éthique et la déontologie qu'il mérite. 


Depuis bientôt 7 ans, je me consacre à ce qui fait vraiment sens : l'accompagnement des personnes sur la voie de leur mieux-être personnel et professionnel, avec toujours en ligne de mire la qualité des relations humaines avant la performance, l'écoute et l'empathie avant le profit, le respect de chaque individu pour apaiser les tensions et ainsi œuvrer à une meilleure harmonie collective. 

Envie d'en savoir plus sur le coaching, ma formation, le déroulement des séances ?
Contactez-moi ! Je vous propose un 1er entretien gratuit et sans engagement, pour faire le point sur votre situation, vos attentes, et l'accompagnement que je peux vous proposer. 
Je consulte à mon cabinet proche d'Orsay (91), et/ou à distance par téléphone ou visio.

Vous pouvez me joindre par téléphone au   06 77 12 39 93 

ou  par mail : 

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